老婆懷孕之后，老公能做些什么？（下）

懷孕8個月

注意事項：已經(jīng)來到了孕晚期，這時候更需要注意胎兒和產(chǎn)婦的身體，以保證寶寶順利的生產(chǎn)。

老公能做什么：

1、孕婦可能會經(jīng)常渾身酸痛、睡眠差，你需要多照顧她的飲食起居，別讓她長期站立或進(jìn)行體力勞動。

2、學(xué)會數(shù)胎動次數(shù)，比如早中晚每小時胎動次數(shù)一般不會少于3次，或者是12小時內(nèi)會低于10次，如果發(fā)現(xiàn)胎動的頻率較低，那么需及時就診進(jìn)一步的進(jìn)行診斷處理。

懷孕9個月

注意事項：胎兒基本發(fā)育成熟，這時孕媽睡眠質(zhì)量會下降，而且便秘的情況也會加重。

老公能做什么：

1、和老婆一起準(zhǔn)備待產(chǎn)包，檢查并準(zhǔn)備好基本證件。

2、每天飯后可以小范圍散步，這樣可以為生產(chǎn)蓄積產(chǎn)力。

3、陪老婆練習(xí)拉瑪澤呼吸法，為順產(chǎn)做準(zhǔn)備。

懷孕10個月

注意事項：此時已經(jīng)接近足月，隨時有生產(chǎn)的可能。孕婦在這個階段會更憂慮和緊張不安。

老公能做什么：

1、提前了解產(chǎn)房環(huán)境、醫(yī)生以及入院準(zhǔn)備事項。并多關(guān)注孕婦的產(chǎn)前心理感受，多交流。

2、熟悉最快去就醫(yī)的路線，了解孕晚期突發(fā)情況應(yīng)對方法。如在家羊水破了，請讓孕婦立刻保持平躺，墊高臀部，然后及時撥打醫(yī)院急診電話或速度送往醫(yī)院。

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