美好蘊(yùn)育首頁(yè) > 孕產(chǎn)課堂 > 孕產(chǎn)知識(shí)孕婦可以喝菊花茶嗎？有哪些好處？

孕婦可以喝菊花茶嗎？有哪些好處？

菊花茶算是國(guó)飲了，不僅口味清甜，還有許多養(yǎng)生功效，那孕媽可以喝嗎？孕婦喝菊花茶有什么好處呢？我們先來(lái)了解一下菊花茶。

菊花茶是一種以菊花為原料制成的花草茶，經(jīng)過(guò)采摘、蔭干、生曬、蒸曬、烘焙等多道工序制作而成。中醫(yī)上認(rèn)為，菊花茶性甘微苦，有散風(fēng)清熱、清肝明目作用。對(duì)于并發(fā)冠心病、高血壓、高血脂等的人群，有較好的輔助治療作用。但是脾胃虛寒人群一定要少飲菊花茶，而且不宜連續(xù)多日飲用。

孕婦本身會(huì)有血容量增加易導(dǎo)致的生理性貧血，而如果飲濃茶，茶中的茶堿會(huì)加重孕期鐵流失，同時(shí)引起神經(jīng)興奮作用，會(huì)加重孕期焦慮。有飲茶習(xí)慣的孕婦一定要少量喝淡茶，在孕期，少量飲用溫?zé)岬木栈ú枋呛线m的，每次沖泡4-5個(gè)菊花就可以了。

孕婦喝菊花茶有什么好處呢？

第一、清熱去火，孕媽有的時(shí)候因?yàn)檠a(bǔ)大量的營(yíng)養(yǎng)會(huì)有上火的情況出現(xiàn)，此時(shí)就可以喝適量的菊花茶。

第二、醒腦明目，菊花茶含有豐富的維生素A，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)，經(jīng)常喝菊花茶能夠讓人頭腦清醒、雙目明亮，對(duì)于肝火旺盛導(dǎo)致的眼睛干澀也是有很好作用的，尤其對(duì)于做電腦工作的準(zhǔn)媽媽。

第三、清潔腸脾、滋潤(rùn)皮膚，喝菊花茶能夠加快體液的循環(huán)，促進(jìn)孕婦新陳代謝，清除皮膚代謝的廢物，使皮膚清潔、濕潤(rùn)，幫助孕婦保持良好的肌膚狀態(tài)。

所以，菊花茶飲是比較健康的孕期飲品，孕媽媽可以嘗試加入自己的飲品清單哦！

以上就是關(guān)于“孕期可以喝菊花茶嗎？有哪些好處？”的科普，更多孕產(chǎn)孕育知識(shí)干貨知識(shí)請(qǐng)關(guān)注美好蘊(yùn)育官網(wǎng)！

推薦閱讀：

1、孕婦喉嚨痛怎么辦？吃什么好得快？有妙招嗎？

2、孕期貧血吃什么補(bǔ)血？怎么補(bǔ)？

3、孕婦可以吃海鮮么？吃的話要注意什么？

標(biāo)簽：

相關(guān)文章

孕期各種不適的應(yīng)對(duì)方法匯總?。ㄏ拢?/a>
孕期血壓低是怎么回事？血壓低怎么補(bǔ)？
老婆懷孕之后，老公能做些什么？（上）
孕期有哪些禁忌？這9件事孕期不能做！
孕期拉肚子怎么辦？如何緩解？
孕期運(yùn)動(dòng)有哪些？10個(gè)孕期小運(yùn)動(dòng)分享！

Hot Products

熱門(mén)產(chǎn)品

美好蘊(yùn)育·潤(rùn)康

根據(jù)中國(guó)孕產(chǎn)婦生理與營(yíng)養(yǎng)需求特點(diǎn)專(zhuān)門(mén)開(kāi)發(fā)研制的孕產(chǎn)婦專(zhuān)用型營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑……
乳母營(yíng)養(yǎng)包

專(zhuān)為母嬰研制的產(chǎn)后紅寶盒——美好蘊(yùn)育潤(rùn)康二段乳母營(yíng)養(yǎng)包……
美好蘊(yùn)育·蘊(yùn)優(yōu)

針對(duì)女性備孕、孕早期、孕中晚期、哺乳期等不同生理階段的特殊營(yíng)養(yǎng)需求……
分娩能量包

產(chǎn)婦分娩能量包，采用獨(dú)特的分段式能量補(bǔ)充配方，能夠在短時(shí)間內(nèi)為自然分娩產(chǎn)婦提供……