孕期胎教怎么做？胎教秘籍！

懷孕之后，各位孕媽就要著手準(zhǔn)備胎教的事宜啦！胎教是從內(nèi)外環(huán)境上維護(hù)寶寶有一個(gè)很好的生長發(fā)育環(huán)境！包括視覺、觸覺、味嗅覺和聽覺，開發(fā)寶寶各項(xiàng)的發(fā)育。那么孕期胎教怎么做？下面美好蘊(yùn)育小蘊(yùn)為大家分享一下孕期胎教方法！

科學(xué)胎教后的好處有哪些？

1、寶寶愛笑，情緒穩(wěn)定

2、不挑食、營養(yǎng)充足、作息規(guī)律

3、記憶力好，專注力強(qiáng)

4、大運(yùn)動(dòng)發(fā)育超前，促進(jìn)精細(xì)動(dòng)作發(fā)展快

5、好奇心旺盛，自主學(xué)新事物興趣高

6、語言能力更早展示，說話早詞匯量大，社交能力好

胎教的原則有哪些？

1、要適度：不宜打擾寶寶休息，否則可能會(huì)讓寶寶出生后作息不規(guī)律。

2、明確目的：胎教是促進(jìn)寶寶大腦、神經(jīng)系統(tǒng)和五感的發(fā)育更健全，為日后提高素質(zhì)打下基礎(chǔ)，不是直接提升寶寶的智力。

3、因材施教：各寶寶發(fā)育情況不同，可做出針對(duì)性調(diào)整。

胎教的雷區(qū)有哪些？

1、噪音：會(huì)讓內(nèi)分泌腺體功能紊亂，腦垂體分泌催產(chǎn)素過剩，有可能導(dǎo)致宮縮。

2、粗暴：無論是粗暴的訓(xùn)話還是動(dòng)作，都對(duì)寶寶和孕婦的身心不利。

3、不良情緒：會(huì)打亂體內(nèi)ji素分泌，不利于寶寶生長發(fā)育。

胎教的方法有哪些：

1、音樂胎教

孕16周：穩(wěn)定媽媽和胎兒的情緒，保持心情愉快。

2、美育胎教

孕20周：欣賞美好事物，刺激五感發(fā)育。

3、撫摸胎教

孕20周：促進(jìn)寶寶的觸覺發(fā)育，加深準(zhǔn)爸媽和寶寶的感情。

4、情感胎教

孕24周：跟胎兒說話，能穩(wěn)定寶寶情緒，加深準(zhǔn)爸媽和胎兒的親密感。

5、語言胎教

孕24周：促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育，形成大量的神經(jīng)突出，促進(jìn)大腦細(xì)胞的活動(dòng)。

6、光照胎教

孕24周：用弱光進(jìn)行，能促進(jìn)胎兒視力發(fā)育，感受光的變化。

7、運(yùn)動(dòng)胎教

一直可做：孕婦襙、游泳、瑜伽、戶外散步等。一定有家人陪同，注意安.全！

8、情緒胎教

一直可做：保持心情愉快，通過媽媽神經(jīng)遞質(zhì)作用，促進(jìn)胎兒大腦得以良好發(fā)育。

9、營養(yǎng)胎教

不同階段：準(zhǔn)媽媽必須注重飲食的均衡搭配，補(bǔ)充營養(yǎng)。

以上就是美好蘊(yùn)育對(duì)孕期胎教怎么做？胎教秘籍的分享，希望可以幫到你！

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