男性這些行為易致胎兒畸形、死亡甚至不育~

你知道么？中國六對(duì)夫妻中就有一對(duì)不孕不育，概率高達(dá)15%，其中因男方因素導(dǎo)致占比40%，與女性占比相同。

但在中國傳統(tǒng)觀念的影響下，極少有家庭能認(rèn)識(shí)到男性在生育中的重要性，往往都是我不用檢查，不懷孕就是女方的事，你給她看就行~導(dǎo)致診療過程中就診者大多都為女性！

孕育新生命好比種莊稼，正常妊娠不但需要媽媽提供優(yōu)渥“土壤”，豐碩的果實(shí)難道最關(guān)注的不應(yīng)該是播種的“種子”質(zhì)量好壞么？

我們見證了太多妻子治療多年無望后，在醫(yī)生勸導(dǎo)下丈夫勉強(qiáng)答應(yīng)檢查最后出現(xiàn)無精癥、死精子癥、畸形精子癥、嚴(yán)重少弱精子癥讓男性友人啞口無言的結(jié)局！

原來遇到不育的時(shí)候，男人比女人脆弱的多，怎么辦？還有救么？下面美好蘊(yùn)育小蘊(yùn)和大家盤點(diǎn)男性傷精的六大元兇~

傷精第一招：熬夜

現(xiàn)在的年輕人熬夜是家常便飯，熬夜休息這一熱詞也是為這代打工人定制的，不管是來自工作的壓力還是生活的苦，一定要在黑夜當(dāng)中放松一下，早睡變得越來越難！

但長期熬夜會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)，使正常的生理功能難以維持，阻礙精子生成和發(fā)育，進(jìn)而影響精子質(zhì)量。所以要及時(shí)調(diào)整作息時(shí)間，注意睡眠！

傷精第二招：煙酒大法好

煙草中的尼古丁，酒水中的酒精等成分都是傷精的利器。長期吸煙會(huì)使煙草中的有害物質(zhì)對(duì)身體產(chǎn)生刺激，影響健康。

酒精成分?jǐn)z入量過多會(huì)影響到男性的性功能，阻礙精子的正常生成及發(fā)育，對(duì)精子的質(zhì)量造成直接威脅！現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)原來抽煙喝酒也不是“真”男人！

傷精第三招：情緒焦慮

隨著生活、工作節(jié)奏的加快，人們鍛煉身體的時(shí)間越來越少，機(jī)體抵抗力也越來越差。尤其是男性，生活壓力較大，長期過度緊張，身體處在一種應(yīng)急狀態(tài)！由此產(chǎn)生的應(yīng)激激素影響到下丘腦-垂體-睪丸性腺軸，可使精子數(shù)量明顯下降。

因此，調(diào)整心態(tài)、端正工作或生活態(tài)度、樹立正確的人生觀，對(duì)遠(yuǎn)離“亞健康”狀態(tài)、提高精子質(zhì)量是有益的。

傷精第四招：挑食偏食

精子的生長需要大量營養(yǎng)物質(zhì)供給。有偏食、挑食等習(xí)慣，時(shí)間長了會(huì)使體內(nèi)含鋅量下降。

大家都知道，微量元素“鋅”被譽(yù)為“夫妻和諧素”，鋅含量少會(huì)使精子數(shù)目下降，嚴(yán)重者還可能導(dǎo)致生育能力的喪失。鋅主要來源于動(dòng)物性食物，如肝、魚、瘦肉、禽蛋、牡蠣等。建議有需要的人群到醫(yī)院營養(yǎng)科接受專業(yè)的營養(yǎng)指導(dǎo)。

傷精第五招：陰囊高溫環(huán)境

長時(shí)間泡溫泉或置身桑拿房，會(huì)造成身體局部溫度過高，傷害精子。同樣，長時(shí)間把筆記本電腦放在大腿上或者久坐沙發(fā)、開長途車也會(huì)導(dǎo)致陰囊溫度增高。

另外，平時(shí)為了避免陰囊局部溫度過高，要避免穿過于緊身的牛仔褲、內(nèi)褲，盡量保證隱私部位的透氣和清潔。

殺精第六招：生殖道感染

附睪、輸精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺體的急慢性炎癥都可降低精子的運(yùn)動(dòng)能力。生殖道感染對(duì)精子活力的影響可以是多方面的。

微生物對(duì)精子的直接作用，如支原體可以吸附于精子的頭部、中段及尾部，使精子作前向運(yùn)動(dòng)時(shí)，流體動(dòng)力學(xué)阻力加大，運(yùn)動(dòng)速度減慢，影響精子活力及穿透卵細(xì)胞的能力。此外，支原體可造成部分精子膜缺損甚至膜結(jié)構(gòu)破壞，影響精子的受精能力。

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