老公在老婆懷孕時應(yīng)該做哪些事？【準(zhǔn)爸爸備忘錄】

懷孕不是準(zhǔn)媽媽一個人的事情，也需要準(zhǔn)爸爸積極參與進(jìn)來，那么老公在老婆懷孕時應(yīng)該做哪些事呢？下面美好蘊(yùn)育小蘊(yùn)為大家講解一下相關(guān)的知識！

孕一月

1、督促老婆堅持補(bǔ)充葉酸。

2、準(zhǔn)備一些孕育相關(guān)的書。

3、節(jié)制性欲，懷孕初期同房不利于胎兒發(fā)育。

4、因為孕激素的作用，孕期皮膚的防御能力會降低，給她買孕婦專用的護(hù)膚品。

5、戒煙戒酒，當(dāng)然，備孕的時候就應(yīng)該注意這個了

孕二月

1、安撫準(zhǔn)媽不安的情緒。

2、多承擔(dān)一些家務(wù)，提醒老婆多休息。

3、準(zhǔn)備一些能緩解孕吐的食物，檸檬水、蘇打餅都可以！

4、可以布置一下房間哦，貼一些可愛、漂亮的寶貝就很不錯。

孕三月

1、準(zhǔn)備第一次產(chǎn)檢，陪老婆去哦！

2、準(zhǔn)媽媽胸部會在雌激素和孕激素的作用下出現(xiàn)增大的情況，給她買孕婦內(nèi)衣！

3、了解一些營養(yǎng)知識，合理安排老婆的飲食，均衡營養(yǎng)。

4、準(zhǔn)媽媽情緒多變，要多給與鼓勵和贊美。

孕四月

1、督促老婆補(bǔ)鈣，給她買鈣片。

2、找一些活動，調(diào)動老婆的生活情趣，這樣孕期也就沒有那么無聊了。

3、如果老婆是35歲以上懷孕，又或者流產(chǎn)和死產(chǎn)史，那么這段時間要去做個檢查。

4、有空可以陪老婆去散步，準(zhǔn)備一些有營養(yǎng)的早餐。

孕五月

1、每日堅持陪老婆散散步。

2、家居環(huán)境要舒適、安靜，遠(yuǎn)離噪音。

3、天氣涼的話，可以為老婆備上幾條舒適的打底褲,避免著涼。

4、準(zhǔn)爸爸參與胎教，對胎兒發(fā)育更好哦。

5、準(zhǔn)媽媽的情緒很重要，要多照顧，不要讓她生氣。

孕六月

1、可以計劃一下陪老婆去拍孕婦照哦。

2、由于子宮增大壓迫腸道，導(dǎo)致腸道蠕動緩慢，給老婆買點富含有維生素、膳食纖維的新鮮蔬菜和水果。

3、陪老婆體檢，周末有空的話不妨一起去買一些嬰兒用品，布置一下房間。

4、一個合格的丈夫首先要學(xué)會傾聽。

孕七月

1、飯后堅持散步，幫助老婆按摩，這樣能減輕她身體的不適。

2、學(xué)習(xí)數(shù)胎動的方法，可以監(jiān)督協(xié)助老婆數(shù)胎動。

3、堅持胎教，多跟寶寶說說話，了解分娩的知識，陪準(zhǔn)媽上一些產(chǎn)前培訓(xùn)課程。

4、多談心、多交流，讓她知道你也很關(guān)心她。

孕八月

1、孕晚期了，老婆睡眠不安，經(jīng)常腰酸背痛，睡前給她按摩！

2、孕期并不是不適合運(yùn)動，合理運(yùn)動好處多，可以和老婆一起做孕婦瑜伽。

3、老婆發(fā)脾氣和發(fā)牢騷的時候，多聽著，寬容對待。

4、可以陪老婆去買買寶寶的衣服、用品。

孕九月

1、飲食方面要注意，營養(yǎng)要均衡。

2、送個小禮物給老婆吧，安撫老婆緊張的思緒！

3、堅持陪老婆散步、產(chǎn)檢、數(shù)胎動。

4、陪老婆一起準(zhǔn)備嬰兒房，待產(chǎn)包，看下是否還有遺漏的東西。

5、檢查一下基本的證件是否辦全。

孕十月

1、合理安排工作，為老婆分娩做準(zhǔn)備。

2、確定分娩時的聯(lián)系方式和交通工具的安排。家里的環(huán)境要保證，這是為老婆出院做準(zhǔn)備。

3、產(chǎn)婦在臨產(chǎn)前，由于頻繁的陣痛發(fā)生，身體不舒服和心情緊張不安，給她備點德芙巧克力。

4、了解一下產(chǎn)房環(huán)境、醫(yī)生等，哪些用品需帶過去。

推薦閱讀：

1、【孕期購物清單】懷孕后每個月買什么？

2、懷孕中寶寶每月怕什么？初次懷孕的20條建議！

3、懷孕早期有哪些注意事項？