孕期腰疼是什么原因?怎么緩解呢？
很多懷孕后的準媽媽發(fā)現(xiàn)自己總是腰疼，腰疼到底是什么原因?qū)е碌哪?/strong>？其實，女性在懷孕期間出現(xiàn)腰疼的癥狀是比較常見的，主要是由以下幾個因素引起：
引起孕期腰疼的因素：
1、孕期腰疼最常見的原因，大多是由于懷孕后體重增加，尤其是隨著寶寶發(fā)育媽媽的肚子變大，對腰椎的負荷也在增大，引起腰部疼痛。
2、如果本身就有腰椎方面的疾病，在懷孕后會隨之加重，出現(xiàn)腰疼的情況，如腰椎間盤突出，嚴重時會引起下肢疼痛、肌肉勞損、肌肉筋膜出現(xiàn)無菌性炎癥而引發(fā)疼痛。
3、懷孕期間過度勞累也會導(dǎo)致腰疼，長時間站立、經(jīng)常性的彎腰動作，都會引起腰疼。
4、婦科疾病也有可能引起腰疼，如懷孕期間患有盆腔炎、卵巢囊腫等。
怎么緩解孕期腰疼？
懷孕期間，很多藥物是無法服用的，對于準媽媽的腰疼，建議先采取一些保守治療。
1、疼痛時盡量臥床休息，避免長時間站立、久坐、彎腰、拎重物，注意保證良好的休息。
2、配合熱敷可以緩解局部肌肉、筋膜的炎癥，達到緩解疼痛的作用。
3、如果是很嚴重的腰椎問題，為了保持或維護脊髓神經(jīng)的功能，需要就醫(yī)治療。
綜上，孕期腰疼是很常見的，準媽媽一定要遵循保守對癥的原則來緩解癥狀，嚴重的話一定要及時就醫(yī)，再根據(jù)具體情況采取個體化治療方案去醫(yī)治。
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